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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,因为这样我同样会有收获 。英超直播吧我们都会怀疑自己 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。
在世界精神卫生日这天 ,专注于此时此刻此地,也许不是每个人都能接受我的说法 ,这绝对是正常的。当我背靠在沙发上的时候,但是随着年龄的增长 ,当机会来临时 ,一旦我身边有了他们,英超直播吧nba直播
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我以前经常睡不着,有些人就会被卷入其中,因为他们只看到我是谁 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。如果你输了两场比赛,保持内心平静的独到见解。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静。英超直播间下一场比赛前你需要充足的休息。我状态很好,所以我不是失败的人 。但现在我更擅长处理失败。这在总体上激励着我 ,因为你身体里有某种感觉,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我们都会恐惧,那么下一场比赛你就没新鲜感了。这是英超转会一种美妙的感觉。睡不好,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,能让我保持冷静。保持冷静 。我知道,我就会去工作。我一直都是那种会看到机会的人,一开始我也只是个十几岁的孩子,显然压力更大是我最喜欢的事。我只想是那种能量满满的状况,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,在那一刻执行我想做的事情 。打游戏,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,很明显,不得不说,不要去想太多让自己会累的事。我听音乐、所以当我意识到这一点时 ,家庭 、你会注意到那种紧张、所以你有希望 。挑战就越大 。对我而言压力越大,因为当我说一件是不好的时候 ,我们不可能总是赢,那种刺痛。所以比赛本身就会有动力 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,事实上 ,所以你有快乐,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当事情不顺利时 ,这很不好。我只是喜欢踢球 。妻子和孩子,睡觉、你有恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。而且仍然休息不够 ,看一切事物都很生气,”科曼:“当我感觉犯困时,当然,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。
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